224: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)23:23:05 ID:Hx.am.L1
どなたか・・・どなたか、低カー、もしくは少量でも腹持ちの良い食べ物を教えてください！

会社で今月末まで、本社から会長のご息女がヘルプで来られてるのですが
その女性の方が年齢＆太り過ぎから糖尿病になって食事制限があるらしくて、お昼が恐ろしく質素です・・・
こんにゃく＆マスタードだけとか、エリンギ＆ソルトだけとか・・・

私は燃費の悪い体質のため、昼ごはんをガッツリたべる派で
ハンバーグのせオムライス、チャーハン＆唐揚げ、ピラフ＆豆腐コロッケなど、重ためのお弁当を作って持っていってます
それくらいガッツリ食べないと仕事が終わるまでにお腹が空いて胃が痛くなるし、最悪吐き気もします
一人分の量が決まっている学校給食時代なんか、空腹時間が長すぎて胃酸で胃をやられたため
病院で胃薬を出してもらい、胃粘膜の保護＆胃酸を中和してたくらいです
こんな私のガッツリした昼食を見てご息女が辛いといい出し、
会社全体でご息女がいる間だけご息女飯に合わせてご機嫌を伺おうと決まってしまいました

周りは半月の我慢だといいますが、私にとっては胃酸との戦い、かなり死活問題です
腹持ちの良さそうなものとして豆をあげましたが、「ナッツは高カーだからNGなの」と言われました
炭水化物は絶対のNG、肉や魚などの動物性タンパク質もご息女にわかる形はNG、野菜も糖質が高いものはNGだそうです・・・
今の時期、蕎麦とか素麺とかだめですか？と提案したら、蕎麦も素麺も太りやすい食材だそうで、却下されました
今日スーパーに行っていろんな食材をみてたんですが、ご息女の神経を逆なでせずに腹持ち良く食べられるものがわからず・・・
あと、大食いのせいで食費が家計費をかなり圧迫していて、お金もそんなかけられません・・・
普段のオムライスやチャーハンやピラフも、白米が高いので、農家から箱買いした玉ねぎをご飯の二倍量入れてます
正直、ご息女のような、人生を満たすというより餌と言って差し支えないようなものを食べ
空腹に喘ぎながら胃痛に耐えて働きたくないです！学生のころのような飢えを味わうのはまっぴらです
何か、普通に沢山食べられて低カーor少量でも腹持ちの良いものってないでしょうか
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225: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)23:34:10 ID:2Q.bg.L5
仙豆

というのは冗談で、貴方が一緒に食事せず別の場所で食べるというのはダメなの？
太り過ぎという自己管理が全くなってない人間で肩書きで圧力掛けてくるようなクズに目をつけられたのは痛いね…

226: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)23:35:58 ID:jt.pt.L1
>>224
正直ここで聞くより飯スレ言った方がいい気がするけど、お前さんの言うそんな理想の食事なんてほとんど存在せんよ。
一品二品ならともかく、半月も続けるような弁当メニューなんて揃うわけ無いでしょ。揃うなら肥満もとっくに解消してるわ。
と言うか、お前さんだけ別室や外に移動して食事すればいいだけなのでは？視界に入らなければいいだけの話じゃないの。

227: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)23:58:07 ID:Hx.am.L1
>>225
お昼休みでも電話が鳴ったら出なくてはならないので、長時間席を外すのはNGなんですよね
そしてご息女の席が私の斜め前で、私のご飯が嫌でも目に入るっていうね・・・

227: 名無しさん＠おーぷん 20/07/18(土)23:58:07 ID:Hx.am.L1
>>226
飯スレなんてあるんですね！
最悪一品二品をあと半月繰り返すことも覚悟しています！
とにかく食べられる味であれば・・・
ご息女のような餌飯は半月は無理ですけど、きちんとした飯と認識できるようなものが何か一品か二品あれば！！

228: 名無しさん＠おーぷん 20/07/19(日)00:08:58 ID:Vc.nk.L1
会長が存在するってそこそこの規模の会社なんじゃないかと思うけど、それなのに自己都合で他人の飯に文句つけてくる人間が正当化されるって怖すぎるんだけど
上司が固形物食べれないから自分の前で固形物食べるなって言ったら食べないの？
そしてそれが認められるの？
食事がどうとかというより根本的に会社がやばいわ

230: 名無しさん＠おーぷん 20/07/19(日)00:42:39 ID:tg.im.L1
>>227
電話番しなかきゃいけないから、なんていう思考停止な話はどうでもいいよ。
まずお前さんの事情を上司に相談して、何かしら解決策の交渉はしたの？

234: 名無しさん＠おーぷん 20/07/19(日)03:40:03 ID:jJ.93.L1
>>224 の話って釣りじゃないの？
白米が高くて玉ねぎが白米の2倍？
少し計算したら設定ガバガバじゃん

247: 名無しさん＠おーぷん 20/07/19(日)16:18:43 ID:lD.im.L4
>>224
オートミールを熱い出汁で40secチンしたのが
意外と腹持ちいいよ。あとネトネトしててたくさん食べられない(箸がどうしても止まる）
そして少量しかないので、食べている時間が短いからなんなら陰でサッと飲み込んで、ご息女の側ではサラダチキンとレタスの食事しているふりで。

274: 名無しさん＠おーぷん 20/07/20(月)06:11:41 ID:ZF.qg.L2
>>224
遅レスだけど、ミネストローネは？
スープ用マグ一杯をレンチンするだけ（マグ一杯ならそんなにガッツリに見えない）
野菜もひき肉も全部原型がわからないくらいみじん切りにしてさ
そこに押し麦とか五穀を少し混ぜたら腹持ちもいい
スーパーに白米に足して炊く用の五穀とか売ってる

サラダより加熱した方が量はたくさん食べられるから
嫌いじゃなければ柔らかく煮たニンジンのグラッセ2本分
とかほうれん草炒め一把分

あとは席を外した時とかに小さめのおにぎりやカーメイトをこっそり食べるとかできればいいんだが
それから上司に相談して、週1でも有休をとらせてもらうとかできないかな
なんなら胃酸過多の診断書をもらってさ






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引用元: スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part127・https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1594432485/


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