7: 名無しさん@おーぷん 19/11/19(火)11:19:56 ID:???
おかずがワンパターンになりがちなのが悩む

どうしても茶系統の色が多くなりがち、

9: 名無しさん@おーぷん 19/11/21(木)19:38:17 ID:???
>>8

私は隙間埋めと彩りのため、ミニトマトと茹でたブロッコリーよく入れます。
ブロッコリーの鮮やかな緑と赤いミニトマトで、華やかになりますよ。

10: 名無しさん@おーぷん 19/11/22(金)19:01:33 ID:???
ブロッコリーって茹でてサラダにしても炒め物に入れても美味しいとは思わないね

11: 名無し 19/11/23(土)07:21:09 ID:???
卵焼き、焼き鮭、フランクフルト
私の入れることの多い3王冠

12: 名無しさん@おーぷん 19/11/23(土)13:51:43 ID:???
土日にまとめて作っておいて、小分けにして冷凍しておきます。
弁当を持って行く平日には、その都度レンジでチンしてお弁当に詰めます。
仕事持ちなんで。
このため冷蔵庫内の冷凍室では足りなくなり、
4段のボックスがある冷凍専用庫を買いました。

13: 名無し 19/11/23(土)19:27:39 ID:???
偉いと思うわ。
私はいつも社員食堂よ

18: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)05:27:52 ID:???
主人の弁当作ってますがメニュー考えるの大変

22: 名無しさん@おーぷん 19/12/03(火)23:57:56 ID:???
日毎に世の中は進んでますからね。

23: 名無しさん@おーぷん 19/12/05(木)09:03:33 ID:???
専業主婦ならともかく、お弁当を持って出勤するなんて偉いわ。

24: 名無しさん@おーぷん 19/12/05(木)17:01:33 ID:???
慣れればね

26: 名無しさん@おーぷん 19/12/18(水)08:07:57 ID:???
偉いわ、お弁当を作って職場に持っていくなんて

27: 名無しさん@おーぷん 19/12/20(金)22:16:54 ID:???
作ろう作ろうと思ってはいるけど、つい面倒になってね。コンビニで買ってしまう。

28: 名無しさん@おーぷん 19/12/23(月)11:26:10 ID:???
休日に食材のまとめ買いをするので、ついでに作り置きもする
ナポリタン、焼きそば、ひじき煮は定番で小分けして冷凍
後は夕飯を作った時に取り置いて冷凍
学生時代、貧乏で学食に行けず自炊してたからそのまま延長してるだけ

29: 名無しさん@おーぷん 19/12/28(土)12:04:42 ID:???
>>28
でも、そういうのって堅実でステキだわ。

34: 名無しさん@おーぷん 20/01/07(火)16:40:31 ID:???
どうしても茶系統が多くなるわね

35: 名無しさん@おーぷん 20/01/08(水)12:58:11 ID:???
色はプチトマト、パプリカの赤や黄、ブロッコリー、レタスのグリーン
それだけ常備しときゃ綺麗に見える
卵焼きにカニカマと海苔を入れて丸く焼くのも断面が可愛い

36: 名無しさん@おーぷん 20/01/08(水)13:59:16 ID:???
お弁当もいいけどワンパターンになりがち

37: 名無しさん@おーぷん 20/01/11(土)18:26:29 ID:???
自分だけのお弁当はワンパターンでも構わない。
出勤途中や昼休みに昼食を買いに行くタイムロスを減らすためのお弁当持参だわ。
前日の夜にご飯もおかずも全部詰めて冷蔵庫。
翌朝それを持って通勤15分で職場の冷蔵庫。
だから前日の夕食とお弁当のおかずは一緒。
お総菜系の冷食はもちろん使う。超便利。
あと2年すると子どもが進学してお弁当持参になるから
その時はもうちょっと大変かも。
高校生にも給食出してほしいわ…。

38: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)02:47:39 ID:???
高校なら食堂あるでしょ。

39: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)12:26:59 ID:???
義務教育の給食も業者委託の傾向

40: 名無しさん@おーぷん 20/01/13(月)18:26:47 ID:???
時代の流れだから仕方ないわね。

41: 名無しさん@おーぷん 20/01/14(火)18:56:19 ID:???
月曜、牛コマ
火曜、魚
水曜、豚
木曜、魚貝
金曜、鶏

これに野菜炒め、ポテサラ、野菜サラダ、マカロニサラダ、春雨サラダのローテ
+常備食

ずーっとこのパターンでやってるけど飽きないなぁ
旦那も子供も文句言わんし、決めとくと楽っちゃ楽

43: 名無しさん@おーぷん 20/01/16(木)08:20:50 ID:???
親に作ってもらってるだけで有り難いと思わなきゃダメよ

44: 名無しさん@おーぷん 20/01/16(木)11:29:57 ID:???
揚げたり、煮たり、焼いたりしたら飽きない
主品を決めてのローテは良いね

45: 名無しさん@おーぷん 20/01/16(木)17:31:07 ID:???
自炊の学生だっているんだし

46: 名無しさん@おーぷん 20/01/17(金)17:16:00 ID:???
学生は学食がメインみたいね。
今は朝から開いていたりするらしい。

50: 名無しさん@おーぷん 20/01/27(月)14:23:58 ID:???
肉豆腐を釜飯の釜のような別容器に入れて持って来てた同僚いたわ

51: 名無しさん@おーぷん 20/01/27(月)16:08:14 ID:???
汁があるからかしら

53: 名無しさん@おーぷん 20/01/28(火)17:55:34 ID:???
毎日は無理ですね。
仕事を持っていると。
専業主婦ならばねぇ。

52: 名無しさん@おーぷん 20/01/27(月)19:09:27 ID:???
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引用元: ・【お弁当を作っている奥様】(ID梨)


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