146: おさかなくわえた名無しさん 2019/01/15(火) 01:40:17.29 ID:o1rRGXQF
昔私は身長160センチ前後、体重75キロのデブだった

食事制限しても運動しても
少しだけ体重減ったらすぐに元に戻るを繰り返してた

当時おばあちゃんがいちごのシロップを大量に作った
欲に負けてシロップを牛乳で割って飲んでしまった
しかも疲れてたのもあり、ガブ飲み

翌日の体重測定の時、久々に甘い物摂取しちゃったし体重増えてるんだろうな…と思ったら、2キロくらいストンと減った
それからも、いちごミルクを飲むと体重が面白いほどに減り
飲まない時は減らない

もちろん運動や食事制限も継続はしたけど、75キロあった体重が50キロ前半まで落ちた
その後は食事に気を使いつつ、なんとか50キロ前後をキープしてる
ちなみに妹も母もぽっちゃりで、私と同じようにいちごミルクを飲んでたけど痩せたのは私だけだった

その後またそのいちごミルクが飲みたくておばあちゃんにつくり方を聞くんだけど
「いちごシロップを作った事すら全く覚えてない」という
あれは本当になんだったんだろう
当時黒酢を入れたって情報は聞いた気がするので
いちごと黒酢つぶして牛乳かけてみたけど、別に痩せなかったし、ただのマズイ飲み物ができただけだった

>>146
紫蘇ジュースじゃないか?

162: おさかなくわえた名無しさん 2019/01/15(火) 13:59:05.48 ID:1uwjcceT
>>146
そのレシピがマジで知りたいw

164: おさかなくわえた名無しさん 2019/01/15(火) 15:21:25.70 ID:EL5bPzyk
>>146
おばーちゃん 私にも作って~!

165: おさかなくわえた名無しさん 2019/01/15(火) 15:28:56.98 ID:xHNbhB9k
>>146
例えばだけど
空腹で体が飢餓状態になると、食事摂取時に超効率良くエネルギーを蓄える体質で
いちごミルクで血糖値が適度に上がったことで、飢餓状態が解消されたとか?
1日の食事量を2~3回に分けて食べるよりも、5~6回に分けて食べると痩せるタイプ
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引用元: ・今まで生きてきて凄く衝撃的だった体験 175度目

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